有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 身高16717歲還能長高多少

身高16717歲還能長高多少

男 | 17歲 2020-08-21 13:08:57 2人回復 來自煙臺市

健康咨詢描述: 我今年17虛歲18周歲這是我上個月拍的片子你看看還能長高多少?


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朱柏輝
朱柏輝 棗莊市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 支原體肺炎,支氣管哮喘,支氣管肺炎,細支氣管炎,扁 幫助網(wǎng)友:19170
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2020-08-21 13:20:48 我要投訴

      骨骺線閉合了,骨骺線的閉合不等于不能長高,可以通過鍛煉和其他方法刺激骨骼、關(guān)節(jié)實現(xiàn)再次長高,只有通過關(guān)節(jié)、骨骼劇烈的運動,比如可以做反復的跳躍動作,也可以通過穴位的刺激使骨細胞分裂增多,促進身高的增長。還可以適當?shù)倪M行一些體育鍛煉,比如游泳、瑜伽,這樣都可以使身高增加。需要養(yǎng)成一個良好的生活習慣,早睡早起,多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,適當?shù)难a充鈣劑。
      

閆春芳
閆春芳 濟南北方面神經(jīng)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長小兒內(nèi)科,小兒消化呼吸等引起的發(fā)熱、小兒急疹、 幫助網(wǎng)友:9192
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2020-08-21 13:11:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述和上傳圖片,你的骨骺線基本已經(jīng)閉合,長高的空間不大了。
      指導意見:
      建議你生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習慣,按時睡覺,不要熬夜,保證充足的睡眠,合理安排飲食,營養(yǎng)均衡全面,多吃含鈣豐富的食物,適當多運動,保持心情舒暢,有利于身體健康
      

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