腰椎盤(pán)突出，下不了地，求助

      得了腰椎間盤(pán)突出伴有側(cè)隱窩狹窄，疼痛明顯，不能下地行走，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭?，不要搬抬重物，保持正確姿勢(shì)，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，如果保守治療效果不佳就需要手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      您好，您腰部疼痛.去醫(yī)院檢查患了腰間盤(pán)突出。要注意休息，避免過(guò)度疲勞。睡硬板床，防寒保暖，不要著涼。壓力不要過(guò)大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰部可以熱敷、理療、烤電、針灸、按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀。壓力，不要過(guò)大，不要熬夜，保證充足睡眠。疼痛，厲害時(shí)，可以口服藥物腰痛寧進(jìn)行治療，緩解疼痛。