健康咨詢描述: 并攏腳下頓呈九十度軍檢醫(yī)生說(shuō)我是腳鍵短有什么辦法能拉開嗎半年內(nèi)拉出來(lái)見效快疼點(diǎn)無(wú)所謂
病情分析:
一般像這種情況的話,如果說(shuō)您要拉伸自己的肌腱的話,這個(gè)最好是到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院,在臨床康復(fù)治療師的指導(dǎo)下進(jìn)行拉伸的。
指導(dǎo)意見:
所以像這種情況的話,您可以到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院進(jìn)行就診,在臨床醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行拉伸。然后平時(shí)要注意自己經(jīng)常按摩,而且要注意好好休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
醫(yī)院還管拉筋?
這個(gè)是可以配合做一些康復(fù)治療的呀,可以做一些物理治療進(jìn)行治療一下的。
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