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本人21歲去年發(fā)現(xiàn)血壓高

男 | 21歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-08-20 22:33:43 2人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述: 我去年11月無(wú)意發(fā)現(xiàn)血壓高帶了24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓130多的80多但是自己在家測(cè)就是一百五六我今年生活作息規(guī)律了這段時(shí)間在家測(cè)都是高壓140左右一會(huì)兒130幾一會(huì)兒140出頭低壓80左右經(jīng)常都是70幾想問(wèn)下高壓怎么降下來(lái)不想吃藥

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朱小劍
朱小劍 撫州市東鄉(xiāng)區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上感,肺炎,黃疸,腹瀉,消化不良 幫助網(wǎng)友:6193
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2020-08-20 22:35:55 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述和病情分析,21歲去年發(fā)現(xiàn)血壓高,帶24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓130多的80多,自己在家里測(cè)就是一百五六十,生活作息規(guī)律之后測(cè)的血壓140左右,130左右,低壓80左右
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這屬于高血壓的臨界值,暫時(shí)診斷不了高血壓,連續(xù)三天清晨無(wú)活動(dòng),床旁測(cè)量血壓超過(guò)140/90才能診斷為高血壓,這屬于高血壓臨界值

2020-08-20 22:37 ask93026456t2 追問(wèn)

那我這種該怎么降壓啊

2020-08-20 22:39醫(yī)生回答:

平時(shí)清淡飲食為主,不要吃太咸太油膩的食物,多運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜水果,多喝開(kāi)水,有助于血壓下降穩(wěn)定

2020-08-20 22:44 ask93026456t2 追問(wèn)

運(yùn)動(dòng)的話我還能打球不

2020-08-20 22:50醫(yī)生回答:

可以跑步,打球都可以

2020-08-20 22:51 ask93026456t2 追問(wèn)

好的謝謝啊

徐明付
徐明付 陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 二型糖尿病,妊娠期合并糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,亞 幫助網(wǎng)友:5420稱贊:17
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2020-08-20 22:39:39 我要投訴

      病情分析:
      動(dòng)態(tài)血壓不高,在醫(yī)院血壓不高,在家高,首先要考慮家里血壓計(jì)是不是有誤差,最好拿醫(yī)院去同時(shí)測(cè)血壓
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      看看差多少。不過(guò)就是血壓計(jì)是正常的,130以上血壓也是偏高了,140以上才診斷高血壓,才需要吃藥。

2020-08-20 22:45 ask93026456t2 追問(wèn)

不是要多運(yùn)動(dòng)嗎我這樣還能打籃球不

2020-08-20 22:46醫(yī)生回答:

建議化驗(yàn)一下小便看腎臟有沒(méi)有問(wèn)題。以及有沒(méi)有飲食高鹽飲食,肥胖等等導(dǎo)致高血壓。這個(gè)血壓相對(duì)來(lái)說(shuō),運(yùn)動(dòng)沒(méi)有問(wèn)題,

2020-08-20 22:49 ask93026456t2 追問(wèn)

我5月份體檢過(guò)血壓第一次測(cè)170多然后又測(cè)了兩次五分鐘之內(nèi)從170多到130多我也不知道為啥波動(dòng)那么大除了這個(gè)血壓有點(diǎn)高我體檢都沒(méi)有問(wèn)題

2020-08-20 22:51醫(yī)生回答:

測(cè)血壓正規(guī)來(lái)說(shuō),就得休息五分鐘再測(cè)血壓才準(zhǔn)確

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