健康咨詢描述: 我去年11月無(wú)意發(fā)現(xiàn)血壓高帶了24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓130多的80多但是自己在家測(cè)就是一百五六我今年生活作息規(guī)律了這段時(shí)間在家測(cè)都是高壓140左右一會(huì)兒130幾一會(huì)兒140出頭低壓80左右經(jīng)常都是70幾想問(wèn)下高壓怎么降下來(lái)不想吃藥
病情分析:
根據(jù)你的描述和病情分析,21歲去年發(fā)現(xiàn)血壓高,帶24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓130多的80多,自己在家里測(cè)就是一百五六十,生活作息規(guī)律之后測(cè)的血壓140左右,130左右,低壓80左右
指導(dǎo)意見(jiàn):
這屬于高血壓的臨界值,暫時(shí)診斷不了高血壓,連續(xù)三天清晨無(wú)活動(dòng),床旁測(cè)量血壓超過(guò)140/90才能診斷為高血壓,這屬于高血壓臨界值
那我這種該怎么降壓啊
平時(shí)清淡飲食為主,不要吃太咸太油膩的食物,多運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜水果,多喝開(kāi)水,有助于血壓下降穩(wěn)定
運(yùn)動(dòng)的話我還能打球不
可以跑步,打球都可以
好的謝謝啊
病情分析:
動(dòng)態(tài)血壓不高,在醫(yī)院血壓不高,在家高,首先要考慮家里血壓計(jì)是不是有誤差,最好拿醫(yī)院去同時(shí)測(cè)血壓
指導(dǎo)意見(jiàn):
看看差多少。不過(guò)就是血壓計(jì)是正常的,130以上血壓也是偏高了,140以上才診斷高血壓,才需要吃藥。
不是要多運(yùn)動(dòng)嗎我這樣還能打籃球不
建議化驗(yàn)一下小便看腎臟有沒(méi)有問(wèn)題。以及有沒(méi)有飲食高鹽飲食,肥胖等等導(dǎo)致高血壓。這個(gè)血壓相對(duì)來(lái)說(shuō),運(yùn)動(dòng)沒(méi)有問(wèn)題,
我5月份體檢過(guò)血壓第一次測(cè)170多然后又測(cè)了兩次五分鐘之內(nèi)從170多到130多我也不知道為啥波動(dòng)那么大除了這個(gè)血壓有點(diǎn)高我體檢都沒(méi)有問(wèn)題
測(cè)血壓正規(guī)來(lái)說(shuō),就得休息五分鐘再測(cè)血壓才準(zhǔn)確
本品適用于高血壓的治療。...[說(shuō)明書]
1.心絞痛:變異型心絞痛;不穩(wěn)定型心絞痛;慢性穩(wěn)...[說(shuō)明書]
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