孕19周，上廁所太用力

      可能是出現(xiàn)了孕期便秘的情況，如果孕期便秘，我建議您排便的時候不要過度用力，這樣對身體是有影響的，對胎兒也有影響，多吃一些蔬菜水果，多喝水，這樣可以幫助促進(jìn)排便。

      病情分析：
      你好，孕育一個健康的新生命，身心要付出很多，隨著子宮的增大，壓迫盆腔及周圍組織，可能會出現(xiàn)便秘，恥骨聯(lián)合處疼痛等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議合理營養(yǎng)，平衡膳食，適量運(yùn)動，定期產(chǎn)前檢查，既不能太大意，也不能太矯情，祝母子平安。