小腿部疼痛、沉、有脹感，外側(cè)筋也疼

健康咨詢描述： 三年前跑步致傷，就是一般正常的跑步，不是摔傷這樣突發(fā)導(dǎo)致的，后在某三甲醫(yī)院拍磁共振，醫(yī)生看片子后診斷為半月板損傷，膝蓋積液，一年后，膝蓋路陸陸續(xù)續(xù)已經(jīng)治好了，現(xiàn)在走路都不疼了。奇怪的是，小腿肚上側(cè)現(xiàn)在開始疼痛，發(fā)沉，發(fā)脹，不像另一條腿那樣輕便有力，現(xiàn)在也能走路，但是不能走太久，太久就疼痛加劇，無力感加強。網(wǎng)上查了下，長期勞累、受寒受涼易導(dǎo)致筋膜炎，覺得我的腿挺符合筋膜炎的癥狀（僅供醫(yī)生參考）。兩個多月前，醫(yī)生觀察按壓了我的腿后說是軟組織問題，問題不是太大，給我開了一種藥叫依托考昔，這個藥我吃了近一個月后，膝蓋外側(cè)疼痛的筋不像以前那么疼了（就是圖中標3的那一處）；但是小腿肚還是和以前一樣疼痛無力、發(fā)沉發(fā)脹，沒有明顯改觀，就是圖中標1和標2的這兩個部位，這兩個部位按壓或歇息后疼痛會暫時緩解一下，坐的時間長了，1、2這兩個部位也會疼痛。希望醫(yī)生看看該怎么治療。