長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的損害

男 | 21歲懸賞5個(gè)健康幣 2020-08-19 12:51:04 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：每?jī)商炻?公里，持續(xù)了一年，突然有一天覺(jué)得膝蓋痛，是運(yùn)動(dòng)過(guò)量受傷了嗎？

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2020-08-19 12:57:17 我要投訴

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，你現(xiàn)在有必要就診于正規(guī)的醫(yī)院骨科進(jìn)行系統(tǒng)的檢查并對(duì)癥治療和處理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你就診于正規(guī)的醫(yī)院骨科，積極配合醫(yī)生進(jìn)行檢查，明確是否存在拉傷及關(guān)節(jié)炎的病癥，并在醫(yī)生的指點(diǎn)下系統(tǒng)的進(jìn)行治療和處理，一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)注意勞逸結(jié)合，做好保暖措施，飲食上注意增加含鈣高的食物，對(duì)健康才會(huì)有幫助。

2020-08-19 12:58 ask93438201dl 追問(wèn)

就是說(shuō)堅(jiān)持兩天跑8公里這個(gè)運(yùn)動(dòng)量就已經(jīng)達(dá)到對(duì)人體有害的程度了嗎？