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養(yǎng)肝護(hù)肝的中藥方子有？

男 | 32歲 2020-08-19 11:46:39 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述：請問醫(yī)生，有沒有養(yǎng)肝護(hù)肝的中藥方子，不想吃西藥，之前親戚有給我拿過些湯.臣.倍.健水飛薊葛根丹參片來養(yǎng)肝護(hù)肝，感覺還可以，但現(xiàn)在想知道中藥方子，求解惑

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2023-01-07 13:05:58 我要投訴

常用的養(yǎng)肝護(hù)肝方法有以下幾點(diǎn)。首先建議注意休息，避免勞累，保證充分的睡眠。因?yàn)橥砩蠟楦闻K的修復(fù)時(shí)間，如果保證充分的睡眠，有利于肝臟的正常運(yùn)行。除此以外，應(yīng)保持心情舒暢。因?yàn)榍榫w可能會導(dǎo)致肝臟受影響。應(yīng)避免飲酒，酒精是損傷肝臟的重要因素之一，也應(yīng)避免勞累精神緊張。對于有脂肪肝的人，應(yīng)避免進(jìn)食高脂食物，并適量的運(yùn)動、多進(jìn)食新鮮的蔬菜以及水果。