腳踝扭傷5天了，這種情況怎么做恢復(fù)比較快
健康咨詢描述： 晚上打籃球扭傷腳踝，當(dāng)天鼓包，第二天直接去醫(yī)院拍片，沒(méi)有骨折，醫(yī)生建議休養(yǎng)。回家這段時(shí)間一直每天噴三次云南白藥噴劑，雖然找了一些腫，腳還是有一點(diǎn)腫脹，今天穿襪子，發(fā)現(xiàn)腳趾頭部位有淤青情況，這是變嚴(yán)重了嗎？接下來(lái)怎么做恢復(fù)比較快呀？
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以下意見(jiàn)僅供參考。從圖片看，腫脹的比較嚴(yán)重，而且出血不少，可能存在踝關(guān)節(jié)周色韌帶的損傷，目前最好石膏固定三周，并抬高患肢制動(dòng)，以利于腫脹消退，待消退后到醫(yī)院檢查踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，如存在關(guān)節(jié)不穩(wěn)，建議手術(shù)修復(fù)韌帶
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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