看下是什么原因?qū)е碌淖悴勘巢繂?wèn)題

男 | 16歲 2020-08-18 16:45:30 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：從小到大蹲下時(shí)腳底總是懸空的，不能全腳掌落地，最近練習(xí)深蹲，得知全腳掌下落效果比較好，就強(qiáng)硬要求全腳掌著地;全腳掌著地時(shí)外八特別明顯，且腳一直延伸到腿部有一點(diǎn)不適應(yīng)的感覺(jué)，主要是背部不舒服，今天一起來(lái)背部酸痛，蹲下時(shí)背也的確很別扭的感覺(jué)，本人有點(diǎn)骨盆前傾不知道有沒(méi)有關(guān)。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蘇振波哈爾濱市骨傷科醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺(tái)骨折、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、幫助網(wǎng)友：53540

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2020-08-18 17:56:54 我要投訴

如果出現(xiàn)背部酸痛的癥狀，可能是由于長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重勞累等原因?qū)е戮植考∪鈩趽p，或者是患有腰椎間盤(pán)突出癥，壓迫神經(jīng)根出現(xiàn)局部疼痛癥狀，可以到醫(yī)院就診查明具體病因。

張敬梅朝陽(yáng)市第二醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 三叉神經(jīng)痛、肩周炎、頭痛、腕管綜合征，帶狀皰疹后遺幫助網(wǎng)友：62310稱贊：2

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2020-08-18 18:29:45 我要投訴

考慮是筋短缺乏鍛煉引起的，每天堅(jiān)持鍛煉身體，經(jīng)過(guò)幾天癥狀會(huì)慢慢恢復(fù)，多吃些營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些含鈣高的食物和水果，適當(dāng)鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，要從慢幅度小動(dòng)作慢慢鍛煉，增加運(yùn)動(dòng)量。

2020-08-18 20:26 ask93435845ty 追問(wèn)

醫(yī)生好，我體育方面很好，只是因?yàn)樽蛱煜朐囍坡涞厣疃?，搞的背部不適，請(qǐng)看看什么原因呢