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心理繁重,老是感覺自己那方面有問題

男 | 23歲 2020-08-18 08:02:26 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 心理想的比較多,老是覺得自己那方面有問題

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李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2020-08-18 08:03:47 我要投訴

      病情分析:
      胡思亂想有可能是你個(gè)人性格特征的關(guān)系,比方說(shuō)比較敏感。比較固執(zhí),有的時(shí)候想法比較偏執(zhí),再加上一些心理壓力大,生活壓力大而出現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見:
      你可以通過分散注意力或者是培養(yǎng)一個(gè)自己的興趣,或者是把自己的心里話說(shuō)給信得過,人挺等多種方法來(lái)改善你的胡思亂想的這種情況。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-08-18 08:08:14 我要投訴

      病情分析:
      這里是網(wǎng)絡(luò)咨詢的平臺(tái),你需要詳細(xì)的給我描述一下你的問題在哪里,覺得哪方面出現(xiàn)了問題,我們才好給你相應(yīng)的一些指導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見:
      你可以詳細(xì)的和我們說(shuō)一說(shuō)你身體的感覺和癥狀,這樣才能更好的給你進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)。平時(shí)不要過于的緊張和焦慮,有身體上的問題就要及時(shí)的到醫(yī)院去看看。
      

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