睡眠不好，頭暈?zāi)垦?，容易疲勞，講話中氣不足，怕冷
男 | 50歲 2020-08-17 16:32:17
1人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 睡眠不好，似乎輕度焦慮、偶爾心慌，容易疲勞，講話中氣不足，怕冷，頭暈?zāi)垦?，（以前還有耳石癥）現(xiàn)在晚上睡覺要吃半顆阿普唑侖。 體檢報告一切正常
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崔文娟 青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 中風(fēng),眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經(jīng)麻痹
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2020-08-17 16:50:26 我要投訴
建議你服用中成藥金匱腎氣丸配合甜夢口服液治療調(diào)理，可以溫腎補(bǔ)陽，調(diào)理睡眠。多用熱水泡泡腳，加點(diǎn)艾葉跟生姜，可以溫補(bǔ)腎陽！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不錯，可以溫經(jīng)散寒。飲食上多吃當(dāng)歸黃芪燉排骨,加上大棗,補(bǔ)益氣血,同時適當(dāng)多吃雞肉、海帶、紫菜、動物肝、胡蘿卜、桂圓、芝麻、大棗,紅小豆等食物。
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