好累，不舒服，呼吸困難

女 | 13歲 2020-08-17 13:41:07 1人回復來自清遠市

健康咨詢描述：一開始騎自行車，開始上坡的時候就呼吸困難了，平時跑步30米也呼吸困難了(做了準備動作的情況也是），這是缺乏鍛煉嗎？該怎么調(diào)整？騎行路程一公里左右，回家的時候去商店買了瓶冰水，喝了之后腸胃不舒服，開始沒力氣可

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2020-08-17 13:42:40 我要投訴

如果經(jīng)常會出現(xiàn)不舒服，呼吸困難這種情況可以去醫(yī)院檢查一下心電圖，看是否存在心臟疾病，平時養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足睡眠，不能經(jīng)常熬夜，適當多參加體育鍛煉，來增強體質(zhì)，提高抵抗力。

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