強(qiáng)迫思維是怎么樣的？
女 | 33歲 懸賞3個(gè)健康幣
2020-08-17 12:12:42
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 反復(fù)去想沒有發(fā)生的不好的事情，直至把自己想的奔潰
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳瑩 濟(jì)南市歷城區(qū)人民醫(yī)院 二級心理咨詢師
擅長: 常見心理咨詢，一些精神障礙的診斷，基本治療辦法，常
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2020-08-17 12:19:01 我要投訴
病情分析：
強(qiáng)迫思維的類型有很多常，常見的是反復(fù)的去擔(dān)憂一些事情或反復(fù)的去糾結(jié)一些事情。自己知道沒有必要，但是無法控制。
指導(dǎo)意見：
你目前的強(qiáng)迫思維狀態(tài)，如果只是短期內(nèi)出現(xiàn)的，你可以先嘗試著去分散注意力調(diào)整，讓自己忙碌充實(shí)，很快就會(huì)緩解。
2020-08-17 12:21
匿名追問
我以前是重度抑郁和焦慮還有強(qiáng)迫癥，抑郁和焦慮好多了，最近我談了個(gè)男朋友我就反復(fù)去想不好的事情，我自己控制不住把自己想奔潰了我該怎么辦
2020-08-17 12:25醫(yī)生回答：
你自己可以嘗試著轉(zhuǎn)移一下注意力，如果無法改善，你應(yīng)該嘗試著去心理科看一下，因?yàn)閺?qiáng)迫思維是需要專業(yè)治療的。
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