被校園暴力后感覺得了急性焦慮癥，要怎么緩解發(fā)抖

      你好，這種情況首先要調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，把不愉快的事跟朋友或家人溝通，藥物上可用舒肝緩急養(yǎng)心安神的方法，如四逆散配合甘麥大棗湯，最好是找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)望聞問切四診合參綜合調(diào)理下，期間注意飲食清淡，少食辛辣刺激食物！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況是由于受校園暴力以后留下的心理陰影。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況你要盡快的走出來。勇敢的交朋友。畢竟有暴力傾向的人是少數(shù)，何況你是正義的一方，如果發(fā)現(xiàn)有暴力傾向及時報告學(xué)?；驁缶幚?，校園暴力是違法的。必要的話你可以去做一下心理咨詢。盡快走出陰影。不要過度擔(dān)心，這個情況是不會威脅生命安全的。