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膝蓋損傷，半月板損傷，

女 | 48歲 2020-08-16 23:34:12 1人回復(fù) 來(lái)自汕尾市

健康咨詢描述：膝蓋這方面很痛，特別是站久了之后，會(huì)出現(xiàn)酸痛，膝蓋彎曲會(huì)出現(xiàn)聲響，膝蓋半月板好像損傷

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2023-01-02 04:12:28 我要投訴

您的檢查報(bào)告提示存在有一個(gè)3度的損傷，這個(gè)如果嚴(yán)格意義上來(lái)說是需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡清理的?？梢韵葹槟峁┍Ｊ刂委煹南嚓P(guān)建議，先保守治療，看看效果怎么樣。實(shí)在不行，再手術(shù)也不晚。要減少活動(dòng)量，以減少反復(fù)過度的擠壓摩擦；第二，可以在膝關(guān)節(jié)周圍外用膏藥，配合口服舒筋活血和消炎止痛類藥物；第三平時(shí)要注意保護(hù)自己的關(guān)節(jié)，注意保暖，避免受涼受風(fēng)，長(zhǎng)時(shí)間蹲著，更要避免登山、爬樓梯、跑步機(jī)、長(zhǎng)跑等對(duì)膝關(guān)節(jié)有很大傷害的鍛煉活動(dòng)，可以游泳。