健康咨詢描述: 去年猶于肥胖然后胸部變大現在都不敢去游泳衣服穿上去都可以看到胸大的樣子
15周歲正處于第二性征發(fā)育和長個的關鍵時期,這一時期由于體內存在少量的一個雌激素,可能會造成胸部的一個發(fā)育,特別是肥胖的情況下,那胸部發(fā)育相對比較明顯。你可以等到成年之后進行積極的減重。
病情分析:
你好,根據你的描述,你這種情況考慮是肥胖或內分泌激素紊亂導致的肥胖。
指導意見:
建議你生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習慣,清淡飲食,適當控制飲食量,多做有氧運動,把體重控制在正常范圍之內,必要時查個內分泌激素看看,遵醫(yī)囑對癥治療
病情分析:
你好,男性,較好的胸部減肥方法是飲食控制和適當運動,建議早上起來跑步,少吃多動,每周至少做3-4次的有氧運動。
指導意見:
建議,男性多游泳、跳繩、跑步等有氧運動,選低卡路里的食物,少吃零食等,建議多吃牛奶、燕麥、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡蘿卜平衡膳食,養(yǎng)成科學瘦身的習慣,持之以恒才能長久。
以上是對“胸大肥胖有沒有方法減小胸大問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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