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之前腳崴了，現(xiàn)在還在恢復(fù)期

女 | 25歲 2020-08-16 00:13:45 1人回復(fù) 來自漳州市

健康咨詢描述： 之前腳崴了，反反復(fù)復(fù)一直不見好，后來一個(gè)醫(yī)生拿了中藥讓我回家煮水泡腳。今天晚上電動(dòng)車要充電，拿著那個(gè)壓板（還挺重的），要從右手邊放到左手邊，不小心刮到了崴的地方，雖然也不痛，但是當(dāng)下有感覺。今晚本來還要泡腳的，現(xiàn)在有點(diǎn)遲疑可不可以泡。好像是有損傷的情況下冰敷不要泡腳？我已經(jīng)泡熱水快二十分鐘了，有點(diǎn)怕，就先沒泡。

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楊正明
楊正明 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨腫瘤的規(guī)范化綜合治療，包括骨原發(fā) 良、惡性腫瘤及
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2022-12-30 17:30:08 我要投訴

      你好！腳踝扭傷急性期需要局部冷敷，腳輕皮下出血，48小時(shí)后可以熱敷，期間注意休息，避免過度劇烈活動(dòng)，休息時(shí)抬高患肢，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，注意關(guān)節(jié)部位保暖，防止受涼。

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