健康咨詢描述: 早上醒來,嘴巴又干又苦,還有口臭,喝水也不能緩解,失眠多夢,經(jīng)常腰痛
可能是腎虛導(dǎo)致的這些情況。平時要注意多增加一些身體的鍛煉來提高免疫力。要保持口腔的衛(wèi)生注意多刷牙經(jīng)常漱口也可以用些口氣清新劑。也可以喝一些菊花泡的茶能夠祛除體內(nèi)的火氣。平時要養(yǎng)成良好的作息時間,要早睡早起多吃一些新鮮的蔬菜水果,不要有心理壓力適當(dāng)增加一些身體的鍛煉來提高身體的免疫力?;颊卟灰行睦韷毫?。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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