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長不高,身體發(fā)育比較慢

女 | 14歲 2020-08-14 21:58:13 4人回復(fù) 來自運城市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在14歲了,身高還在一米五,父母都在一米五五左右,該怎么做才能快速長高?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘 幫助網(wǎng)友:68913
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2020-08-14 22:08:22 我要投訴

      遺傳只占1/3,后天的營養(yǎng)和運動是很關(guān)鍵的。只要你的骨骼線沒有閉合,那你就一定要加強營養(yǎng),喝上牛奶,補充鈣片,多參加跑步游泳等運動,盡可能的改善身高。
      

黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:76003
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2020-08-14 22:08:56 我要投訴

      身高,體重,可能和遺傳營養(yǎng)都有很大的關(guān)系,而且現(xiàn)在正處于青春期,也就是這個生長高峰期,現(xiàn)在條件都好了,只要加強營養(yǎng),加強鍛煉,肯定會長高的,每天堅持跑步,鍛煉身體,晚上睡覺前多喝牛奶
      

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2020-08-14 22:12:21 我要投訴

      你好,
      根據(jù)你描述的情況,女14歲,身高155左右,怎么能塊點長高,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié),X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨胳己經(jīng)定型,基本上在不能長高,建議你平時要多鍛煉身體和飲食調(diào)理也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打藍(lán)球,足球,排球,游泳,跳繩跳高等運動,平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次十五分鐘,到半小時,有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足睡眠時間對長高都有幫助,一定要堅持,就會有機會長高。
      
      以上是對“長不高,身體發(fā)育比較慢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高麗萍
高麗萍 元氏縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 早產(chǎn)兒,新生兒黃疸,新生兒窒息,新生兒顱內(nèi)出血,新 幫助網(wǎng)友:16218稱贊:4
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2020-08-14 22:00:09 我要投訴

      病情分析:
      女孩子現(xiàn)在已經(jīng)14歲了,身高150左右,和遺傳有較大的關(guān)系,目前已經(jīng)達(dá)到了遺傳身高。
      指導(dǎo)意見:
      建議就醫(yī)檢查一下骨齡,看看是不是骨骺閉合了,如果沒有閉合就有可能長高。
      

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