健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好,很高興你能在百忙中抽時間回答我。我個人感覺我有強迫癥,但是我知道強迫行為和強迫癥不一定可以掛上鉤,就像情緒低落遠不等于抑郁癥,所以我查了查百度百科。但我個人感覺百科形容和我情況很像。我的強迫行為是改正錯字。也許聽起來很奇怪吧,但就是這樣。先說說癥狀吧,我寫字的時候總是追求過分十全十美,想把每一橫都寫的絕對橫,每一豎都寫的絕對豎。如果有連續(xù)的橫,比如直里面的三橫,我追求寫的等距,否則我就會拿著修正帶不停的涂改,直至寫到完美。做筆記也一樣,畫一個箭頭必須要把箭頭末端那兩劃和箭頭的直線對齊,否則就要改。而如果改的次數(shù)多了修正帶涂在上面太厚了,我就把它刮掉繼續(xù)涂改,直到我看上去滿意。經(jīng)常我寫一句話要花10分鐘。而你知道,用修正帶包括刮紙嘛,肯定對紙有損傷,我就把損傷的紙(比如弄破了)撕下來復(fù)印貼上去,筆記本的話就直接撕掉。這樣做其實很痛苦,因為你想,做作業(yè)就非常慢,跟不上做筆記等等;但如果不去把每個字都改的完美,我心里就總像擰了個疙瘩,不解開就很癢。即使過一會忘了,再回過頭去看之前的筆記也會心里梗,也總想重新寫一遍。 接下來談?wù)勂鹨虬伞N覀€人覺得起因是練字。初中時我同桌寫字非常好看,我就想練字,就買了字帖慢慢練。練字嘛肯定追求完美,我就一筆一畫寫,估計是久而久之貫穿到寫作業(yè)中也這樣了。盡管我個人認為相較于洗手、懷疑關(guān)門等來說,我的強迫行為(我還不敢斷定我這是強迫癥)可能聽起來比較可笑(我偶爾也確實有過除寫字外的其他強迫行為,比如出門會懷疑我關(guān)燈了嗎?睡覺時躺床上也總會懷疑關(guān)窗沒,至于洗手強迫我倒是沒有,但是這些都比較輕,去看一眼就完事了,而且對生活造不成什么大影響),但寫字這個強迫行為對我的學(xué)習(xí)造成了極大影響,別人練一篇衡水體20分鐘,我往往要一個小時,我可以為了改一個單詞而花上10分鐘,導(dǎo)致作業(yè)寫不完課也聽漏了。我也想改變,可每次一有寫字失誤我就忍不住的改,就像前面說的,不改導(dǎo)致心里疙瘩,可能接下來10分鐘的課程都在糾結(jié)改不改那個位置而忽略聽課了。所以我想尋求一下幫助,這到底是強迫癥嗎?不管是不是,也都希望醫(yī)生可以給我一點小小的疏導(dǎo),感謝您了! (PS:卑微學(xué)生黨,平時沒私房錢,就不打賞了)
強迫癥是與精神心理因素相關(guān)的神經(jīng)癥,也與個性有關(guān)。例如強迫檢查,強迫寫字。是一種自我有意識的強迫和反強迫并存,會影響正常的學(xué)習(xí)效率,甚至影響其他的社會功能。有些患者往往伴有焦慮情緒。需要改變原有的認知觀念,嚴重者需要藥物治療。
病情分析:
根據(jù)您描述的問題,您這屬于強迫癥,強迫性行為,建議您做好自我調(diào)解,不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
指導(dǎo)意見:
建議您培養(yǎng)興趣愛好,多做自己喜歡做的事情,如唱歌,打球,下棋等,轉(zhuǎn)移注意力??捎孟鹌そ钐自谑滞笊?,當(dāng)出現(xiàn)強迫性行為時,用力拉橡皮筋,失去彈力回縮,產(chǎn)生疼痛,如此反復(fù)長期這么做,會受到良好的效果。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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