脖頸肩膀不舒服，腿有時(shí)不舒服

      您的情況需要進(jìn)一步檢查，主要是考慮長時(shí)間固定姿勢(shì)引起肌肉，筋膜不適，建議您正規(guī)醫(yī)院疼痛，骨科就診檢查，血沉檢查，避免長時(shí)間固定姿勢(shì)，推拿按摩治療，理療治療，

      病情分析：
      你好，你頸肩部疼痛，可能是受涼引起的，通過熱敷觀察是否消失。再去醫(yī)院做頸椎CT明確是否為頸椎病壓迫神經(jīng)引起的頸肩小腳趾疼痛，還有腿疼，與低頭玩手機(jī)過久加受涼有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議，一先保守治療，保守治療，包括a頸部熱敷，每天三次，每次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，b減少低頭時(shí)間并注意保暖，c如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時(shí)，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療