長(zhǎng)期黑眼圈比較嚴(yán)重?zé)o法恢復(fù)

      除了調(diào)整作息以外，還需要注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。另外如果想要快速解決黑眼圈，可以到正規(guī)美容機(jī)構(gòu)就診，進(jìn)行激光手術(shù)。

      病情分析：
      最近一年多出現(xiàn)較深黑眼圈，沒經(jīng)過什么治療，現(xiàn)在也在調(diào)整作息時(shí)間，每天晚上十一點(diǎn)多睡覺！你個(gè)人覺得十一點(diǎn)鐘睡已經(jīng)很早了？
      指導(dǎo)意見：
      不管女性或者男性，一般在隨著年齡的增長(zhǎng)都會(huì)逐漸出現(xiàn)色素沉著，特別是作息時(shí)間不規(guī)律，經(jīng)常熬夜的人，改善作息時(shí)間，堅(jiān)持早晚八點(diǎn)，多鍛煉，多喝水，多吃蔬菜水果，這些可以延緩，甚至改善，還有就是美容這些可以治標(biāo)。