舌頭發(fā)黃便秘比較困難

      你好，根據(jù)您所描述的情況，平時要多喝熱水，促進排泄，保持大便通暢，多吃點綠色新鮮果蔬菜，少吃油膩的食物，平時多活動活動，鍛煉身體，做運動，促進腸胃蠕動，可以配合益生菌來調(diào)理腸胃。
      

      病情分析：
      你好，口苦是因為胃酸分泌過多，可以服用奧美拉唑的。大便的情況可能是腸胃功能紊亂
      指導意見：
      便秘的話可以服用腸道益生菌來調(diào)節(jié)一下，注意每天多喝水。注意保暖，避免辛辣刺激性的食物。