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臀大肌兩側疼。應該怎么辦？

女 | 29歲 2020-08-13 13:23:50 2人回復來自宿遷市

健康咨詢描述：這幾天也沒怎么活動。一側臀大肌疼痛，現(xiàn)在兩側都疼痛了，活動時不去按壓，很少有感覺，躺著翻身時比較明顯。請問這是什么情況，應該怎么處理？

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2020-08-13 14:44:46 我要投訴

這種情況有可能是坐骨神經痛引起的肌肉不適。平時多參加戶外活動，避免長時間坐著或是保持一個姿勢。目前可以用手按摩臀部肌肉，促進局部的血液循環(huán)，能緩解疼痛癥狀。

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2020-08-13 13:24:40 我要投訴

      病情分析：
      你好，我是在線醫(yī)生，很高興能為你解答問題，可以去醫(yī)院做個腰椎檢查，看看有沒有神經的壓迫？
      指導意見：
      還有就是有沒有做直抬腿的實驗？你如果最近做直抬腿次數(shù)比較多的話，可能會引起這種疼痛的癥狀