去醫(yī)院照了自己的手腕，能幫忙看一下骨骼線閉合了嗎

      你好根據(jù)你描述的情況和發(fā)來手腕部X光片檢查來看，你的骨骺線還沒有完全閉合，還有增長空間，建議你平時多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高，早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，豬肉，魚蝦，海產(chǎn)品等太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時，有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足的睡眠時間，對長高都有幫助，一定要堅持，就是希望長的更高。

      你的骨骼線基本已經(jīng)閉合了，長高的希望不大的，但是咱們通過加強營養(yǎng)多鍛煉身體，按時休息，不要熬夜，喝上牛奶，吃上鈣片，看是否可以盡量的能改善身高。