藥物是輔助作用,關(guān)鍵是要調(diào)整心態(tài),不能有太大壓力,然后要養(yǎng)成好的習(xí)慣,不吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒。避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿。堅持鍛煉,多做提肛運(yùn)動和深蹲運(yùn)動,還有就是有沒有排尿問題,需要治療原發(fā)病
晚上有點(diǎn)尿頻
你按我的方法試試,養(yǎng)成好的習(xí)慣,堅持鍛煉,合理膳食
能慢慢恢復(fù)嗎
這個因人而異,好的心態(tài),習(xí)慣,鍛煉,飲食都有關(guān)系
病情分析:
你好!出現(xiàn)早泄癥狀需及時到正規(guī)三甲醫(yī)院泌尿外科就診,在??漆t(yī)生指導(dǎo)下查明原因,采取針對性治療措施。
指導(dǎo)意見:
平時應(yīng)放松心情,避免過度緊張焦慮,注意休息,適當(dāng)節(jié)制性生活,飲食清淡,戒煙戒酒,積極參加有氧運(yùn)動,如慢跑、太極拳、游泳等,增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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