健康咨詢描述: 我想知道我的腿型是不是屬于O型腿,我是一名體育特長生,這個腿型對成績提升影響大嗎?怎么可以改善?
你好,根據(jù)你的圖片分析,你有一點O型腿,多少會影響體育生的爆發(fā)力。建議你可以通過壓腿的方式來進行糾正,建議你躺在床上然后把雙腳伸開,再將左腿抬起來,接著用自己的左手扶著膝蓋,保持這樣的姿勢15秒鐘,然后再放下,放下之后右腿也要重復這樣的動作,保持15秒,這種動作每組做30個,每天重復三次,一段時間之后輕微o型腿的情況就會得到很大的改善。
左腿抬起來左手是扶右膝嗎?
左腿抬起,左手扶左側(cè)膝蓋
根據(jù)你講的病史,提供的癥狀和體征,確實有點畸形腿,但是應該也不是很明顯,只要不影響你的運動和不影響你肌肉的力量的話,應該是不需要特殊處理,對成績影響應該也不是很大,但是要處理的話,是非常困難的,因為他是一個先天骨骼的生長發(fā)育可能有少許的畸形。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,結合目前的圖片,沒有看出特別的異常情況,建議您不要擔心,人的腿型都有正常的生理彎曲,屬于正常的生理現(xiàn)象,
指導意見:
而且腿型對體育成績也不會造成影響,建議您注意觀察,平時養(yǎng)成良好的生活習慣,注意站立,行走坐姿,調(diào)整身型,加強營養(yǎng),補充鈣等等。
以上是對“腳踝并攏的時候膝蓋無法并攏”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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