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腳踝并攏的時候膝蓋無法并攏

男 | 18歲 2020-08-11 17:41:56 4人回復 來自臨沂市

健康咨詢描述: 我想知道我的腿型是不是屬于O型腿,我是一名體育特長生,這個腿型對成績提升影響大嗎?怎么可以改善?


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醫(yī)生回復區(qū)

肖緒斌
肖緒斌 長春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 運用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風、 幫助網(wǎng)友:21784
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2020-08-11 19:01:06 我要投訴

      你好,根據(jù)你的圖片分析,你有一點O型腿,多少會影響體育生的爆發(fā)力。建議你可以通過壓腿的方式來進行糾正,建議你躺在床上然后把雙腳伸開,再將左腿抬起來,接著用自己的左手扶著膝蓋,保持這樣的姿勢15秒鐘,然后再放下,放下之后右腿也要重復這樣的動作,保持15秒,這種動作每組做30個,每天重復三次,一段時間之后輕微o型腿的情況就會得到很大的改善。

2020-09-07 11:59 ask934159211h 追問

左腿抬起來左手是扶右膝嗎?

2020-09-07 12:10醫(yī)生回答:

左腿抬起,左手扶左側(cè)膝蓋

李偉雄
李偉雄 婁底市骨傷醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關節(jié)炎,頸椎病,眼椎間盤突出,強直性脊柱炎,顱腦 幫助網(wǎng)友:49616稱贊:2
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2020-08-11 19:00:06 我要投訴

      根據(jù)你講的病史,提供的癥狀和體征,確實有點畸形腿,但是應該也不是很明顯,只要不影響你的運動和不影響你肌肉的力量的話,應該是不需要特殊處理,對成績影響應該也不是很大,但是要處理的話,是非常困難的,因為他是一個先天骨骼的生長發(fā)育可能有少許的畸形。
      

趙然然
趙然然 牡丹江市第二人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 外科,骨科常見病及手術病人護理;孕產(chǎn)婦,慢性病,老 幫助網(wǎng)友:22504稱贊:5
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2020-08-11 18:54:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,結合目前的圖片,沒有看出特別的異常情況,建議您不要擔心,人的腿型都有正常的生理彎曲,屬于正常的生理現(xiàn)象,
      指導意見:
      而且腿型對體育成績也不會造成影響,建議您注意觀察,平時養(yǎng)成良好的生活習慣,注意站立,行走坐姿,調(diào)整身型,加強營養(yǎng),補充鈣等等。
      
      以上是對“腳踝并攏的時候膝蓋無法并攏”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙華
趙華 盂縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,肩周炎,頸椎病 幫助網(wǎng)友:8387稱贊:1
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2020-08-11 19:32:38 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你提供的資料分析從圖片上看像這種情況應該屬于輕型O型腿。不會影響你的跑跳等運動的,還要看你是做什么項目的。
      指導意見:
      型腿是指:患者雙腿并攏,雙側(cè)踝關節(jié)碰觸到一起時,雙側(cè)膝關節(jié)中間留有空隙無法碰觸。整個雙下肢呈現(xiàn)英文字母O的形狀,俗稱O型腿。
      

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