腳部外側(cè)疼痛中間以及腳后跟

      根據(jù)你的描述以及圖片看，這種情況問(wèn)題不大，主要就是姿勢(shì)引起的，或者鞋子不太合適，擠壓造成的。目前不需要特別處理，這段時(shí)間多休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，可以熱敷一下，另外注意一下姿勢(shì)，鞋子不要太緊。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！根據(jù)你的病情介紹分析。從照片上看，這足外緣的前側(cè)像在點(diǎn)紅腫。考慮是否有痛風(fēng)的可能？但不能完全排除是否有足底筋膜炎有可能。建議到正規(guī)醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查，化驗(yàn)下尿酸，查清原因，以便規(guī)范治療。
      

      病情分析：
      看圖片沒(méi)有明顯的異常情況，考慮與長(zhǎng)時(shí)間站立行走、吹空調(diào)風(fēng)扇受涼等原因引起的，熱敷一下后涂抹紅花油或扶他林乳膏來(lái)治療一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      近期多休息，少活動(dòng)，避免受涼，清淡飲食為主，忌食生冷辛辣刺激性食物，平時(shí)多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)和自身免疫力，保持心情舒暢和充足的睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“腳部外側(cè)疼痛中間以及腳后跟”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！