請問脾胃虛弱該怎么調(diào)養(yǎng)

      您好，脾胃虛弱濕氣重，可以服用中成藥健脾丸，大山楂丸，參苓白術(shù)散等調(diào)理，服用藥物的同時也要注意飲食，忌食生冷寒涼以及辛辣刺激性的食物，少喝冷飲，每天進行半小時以上的有氧運動，有助于排濕。

      病情分析：
      出現(xiàn)你所說的癥狀，一是與你飲食習(xí)慣有關(guān)，另外還與目前天氣炎熱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      首先你在飲食上宜清淡，忌辛辣刺激性食物，生冷硬的食物及不易消化的食物要少吃，油膩性食物要少吃，可以試試藿香正氣丸口服。