健康咨詢描述: 進入青春期后,對于性帶有很多好奇心。有時候喜歡看一些臉紅心跳的視頻,總是控制不住自己想一些羞羞的事。有夾腿的習(xí)慣,想改掉,但是發(fā)現(xiàn)自己控制不住。和男朋友在一起會產(chǎn)生性沖動,并且總是很強烈,沒有發(fā)生關(guān)系。性幻想對我的學(xué)習(xí),心理,生活,社交都有影響。并且容易產(chǎn)生自責(zé)和沮喪的感覺,控制不住時頻率還很高。我害怕對自己以后的性福有影響,會患些亂七八糟的病。我想改變這個習(xí)慣。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的,容易受第二性征的影響以及性激素的變化存在性好奇以及性取悅的心理,受到有場景刺激和視頻效應(yīng),更容易引發(fā)有性激素水平的波動,甚至不排除出現(xiàn)有性幻想,多自由自我的對生殖健康認(rèn)知知識不夠以及不排除有一些不良的行為習(xí)慣而導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
已經(jīng)影響到正常的生活,同時出現(xiàn)有自卑的心理,是首先要接納當(dāng)前的情緒波動很大一部分是受青春期生理性影響。自我不可進行控制管理是需要面診心理門診就當(dāng)前的不良行為進行減少次數(shù)。同時,正確的進行生殖健康知識的咨詢來改善不良的認(rèn)知和轉(zhuǎn)移視線,做些有興趣的事情以及遠(yuǎn)離視頻效應(yīng)。
病情分析:
首先來說,隨著你的年齡的增長,身體發(fā)育逐漸和成年人是沒有什么兩樣的,第二性征的出現(xiàn),包括這種對于活動的懵懵懂懂的向往,都是可以理解的
指導(dǎo)意見:
好的,是你雖然有異性的男朋友,你也能夠抵御住這種性沖動給你帶來的一些想法,這樣是最好的,避免一些沒有保護性措施給你造成的二次性的傷害,我們可以通過分散自己注意力的方式,包括積極的參加集體活動,投身到學(xué)習(xí)生活當(dāng)中去,這樣慢慢就會好許多,對于你以后的性生活的質(zhì)量,沒有什么影響
病情分析:
17歲的青春期女孩正是荷爾蒙分泌旺盛的時期,有性幻想是很正常的,不應(yīng)該將其污名化或者與不道德相聯(lián)系,性是人的本能,就像吃飯睡覺一樣,如果我們把性看到很神秘勢必總想去嘗試,當(dāng)我們抱著接納和敬畏的態(tài)度去看待性,內(nèi)心會很釋然。
指導(dǎo)意見:
對自己的行為不苛責(zé),敬畏性。每天保證30-45分鐘的運動時間,可以做自己喜歡的事情如畫畫音樂讓自己的熱情有釋放的地方,每天減少手機使用時間,規(guī)律作息,可以假期中給自己定個學(xué)習(xí)計劃,增加與父母交流的時間體驗家的愛與溫暖。
以上是對“容易有性這方面的幻想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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