棘上韌帶發(fā)炎了怎么辦??？嚴(yán)重嗎？

      你好，根據(jù)你的描述及年齡分析，腰部疼痛，活動(dòng)受限，已確診為棘上韌帶炎。建議避免腰部著涼，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，可外用扶他林軟膏，局部熱療，緩解疼痛。疼痛緩解后，建議加強(qiáng)腰背肌功能練習(xí)。
      

      病情分析：
      您好！棘上韌帶炎是一種無菌性炎，主要是腰后正中棘突處局限性疼痛，活動(dòng)加劇，無神經(jīng)癥狀，可能與長(zhǎng)時(shí)間受凍寒潮累刺激引起的，休養(yǎng)2至4周可不治自愈。
      指導(dǎo)意見：
      去除涼寒潮累病因，休養(yǎng)2至4周，疼痛難忍可口服止痛藥對(duì)癥治療，必要時(shí)可以行封閉治療，可輔助推拿按摩熱敷貼膏藥針炙等現(xiàn)療。