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每天都是晚上1不2點(diǎn)多才睡覺

女 | 8歲 懸賞5個(gè)健康幣 2020-08-09 07:28:44 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述： 每天都是12點(diǎn)多或者1、2點(diǎn)才睡覺，問她說，她說她睡不著。醫(yī)生，怎么辦？

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:14:23 我要投訴

      你好，8歲的孩子每天晚上睡覺特別晚，這對正在身體發(fā)育的孩子來說是一個(gè)不好的習(xí)慣，尤其是腦發(fā)育。我們在平時(shí)要早晨領(lǐng)孩子多跑步鍛煉，晚上要做一些游戲活動(dòng)，使他處于輕度疲勞狀態(tài)，睡眠可能會(huì)改善，如果還不行，那就要用心理治療的方法來治療。

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