一年左右晚上經(jīng)常睡不踏實，老是頭疼頭暈腦脹

      頭暈頭疼，腦脹發(fā)生原因主要與您睡眠不好有關系，所以您首先就要注意調整一下自己的睡眠引起失眠的原因，常見的可能與心理壓力過大，過度疲勞有關，同時要檢查有沒有頸椎病血壓異常。
      

      根據(jù)你描述的情況出現(xiàn)睡覺不踏實頭痛，并且出現(xiàn)頭暈，對于年輕人來說，首先考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。建議平時適當?shù)膽敉饣顒?，作息?guī)律不要有太大的壓力可以口服調節(jié)神經(jīng)的藥物來進行對癥的治療。谷維素，維生素B1等。
      
      以上是對“一年左右晚上經(jīng)常睡不踏實，老是頭疼頭暈腦脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，頭暈腦脹可能是睡眠質量不好有關，也有可能是低血壓，貧血等可能。
      指導意見：
      建議先改善睡眠，口服安神補腦液調理，避免緊張焦慮等不良情緒，睡前喝一杯溫牛奶助于睡眠，檢查血壓，血常規(guī)看看有無異常，星期飲食營養(yǎng)均衡，多吃優(yōu)質蛋白富含維生素食物。