額頭突然冒出很多肉色的小米粒痘痘，如何消除

      指導(dǎo)意見：
      粉刺平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點睡覺，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息?？梢酝庥每肆置顾亓姿狨ト芤夯蚰z，夫西地酸軟膏、過氧化苯甲酰軟膏（班賽）、阿達(dá)柏林凝膠等
      

      你好，從你的照片上看，考慮痤瘡，癥狀比較輕，如果不方便到醫(yī)院，可以適當(dāng)?shù)耐庥镁S胺酯維e乳膏，平時注意甜食，辣的油炸燒烤不要吃，甜食包括飲料和甜點，注意休息，不要化妝就可以了。