腳打球被扭到，一直有個小包還有筋痛怎么回事

      指導意見：
      考慮可能是軟組織的損傷引起的血腫癥狀，，24小時內(nèi)冷敷，24小時后熱敷。臥床休息等處理,讓淤血和腫脹消退，可以服用獨一味膠囊，云南白藥，活血止痛膠囊等。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況建議最好到當?shù)厝揍t(yī)院骨科進行拍片檢查，以便明確診斷，有無骨折及軟組織損傷。
      指導意見：
      注意休息抬高患肢，不要進行劇烈的運動，最近不要進行踢球打球，不要刺激局部皮膚，可以外用云南白藥氣霧劑局部噴霧。