脊柱側(cè)歪怎么矯正

      孩子處于生長發(fā)育時期如果經(jīng)常有不正確的站姿及坐姿就容易形成脊柱側(cè)歪。如果形成了脊柱側(cè)歪那么就要想辦法糾正脊柱側(cè)歪了。常見辦法如下：一手術(shù)矯正。如果脊柱脊柱側(cè)彎超過40度，那么就是屬于重度脊柱畸形，自我調(diào)節(jié)和通過運動的方式是很難達(dá)到矯正的目的的，只能通過手術(shù)矯正。二，佩戴模具，脊柱側(cè)彎在20度到40度范圍內(nèi)，屬于中度畸形，單靠康復(fù)訓(xùn)練很難達(dá)到矯正，在一般情況下可以佩戴矯正畸形的器械，然后做一些康復(fù)的訓(xùn)練。矯正畸形就是佩戴根據(jù)患者彎曲情況而制作的器械，然后固定在那個彎曲的位置，就可以打到矯正目的。三，康復(fù)訓(xùn)練。脊柱側(cè)彎小于20度，這就是屬于輕度的畸形，是可以通過一些康復(fù)訓(xùn)練達(dá)到糾正的效果。四，水平桿懸掛法。20度以下脊椎側(cè)彎的常見矯正運動，就是將傷雙手和雙肩一起握住一個橫桿，使身體自然伸直，懸在空中，然后輕微的做上下擺動，保持一兩分鐘左右。五，貼墻站立法，靠墻站腳并攏，膝蓋，臀部都要緊貼在墻布，雙臂自然下垂，肩要放平，整個身子都是保持挺拔的狀態(tài)，下巴微收，頭部微微向上抬起，每次貼墻半個小時左右，每天可貼一兩次。六，俯臥撐。相信很多人都會做，平常有時間做15到30次左右即可。
      

      脊柱歪斜的矯正如果是很輕微的，可能通過矯正器來矯正就可以了，如果是比較明顯的歪斜是需要通過手術(shù)治療的，這個治療難度是比較大的，如果要治療，建議到南京鼓樓醫(yī)院去治療，這個是他們的權(quán)威。