合格的益生菌有哪些

      臨床常用的益生菌主要有雙歧桿菌，布拉氏酵母菌，還有乳酸菌，羅伊氏菌等。平時可以吃益生菌，改善體內(nèi)微生態(tài)平衡，防止發(fā)生腹瀉的情況，對乳糖不耐癥能夠起到緩解的作用，還有一定的促進(jìn)機(jī)體營養(yǎng)吸收的作用，還能提高人體免疫力。
      

      你好，一般正規(guī)大廠家生產(chǎn)的都是合格的，腸道益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，能夠改善宿主微生態(tài)平衡，腸道益生菌有乳桿菌，雙歧桿菌，酵母菌等等。