醋泡什么補(bǔ)腎

      首先藥物不是隨便應(yīng)用的補(bǔ)腎也不是隨便補(bǔ)得，您是需要到中醫(yī)院去進(jìn)行脈診之后，要根據(jù)您的脈象才能選擇具體適合您的藥物，以及補(bǔ)法建義您平日保癥健康良好的生活習(xí)慣。
      

      補(bǔ)腎注意多食枸杞，紅棗，山藥，做好前列腺保健保養(yǎng)，避免久坐憋尿，避免熬夜飲酒，規(guī)律的性行為建議一周不超過兩次為宜。多多堅(jiān)持深蹲盆底肌訓(xùn)練。畢竟強(qiáng)身健體鍛煉體魄是男性最好的補(bǔ)腎藥。