睡到半夜不睡了是怎么回事
男 | 1歲 2020-08-08 08:40:32
1人回復(fù)
來(lái)自太原市
健康咨詢(xún)描述： 白天挺能睡，連續(xù)兩天睡到1點(diǎn)左右就不睡覺(jué)了，要等到3點(diǎn)多才肯睡。
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 09:12:44 我要投訴
睡到半夜就睡不著了，目前考慮可能還是由于白天睡的過(guò)多了，所以才會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，所以您在睡眠作息時(shí)間上可以適當(dāng)?shù)慕o孩子調(diào)理調(diào)理，白天要控制一下睡眠時(shí)間，也不要讓他睡得太多，晚上的時(shí)候盡量的讓他早睡早起，這樣培養(yǎng)一個(gè)良好的生活作息習(xí)慣。
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