健康咨詢描述: 兩周前剛在足踝外科做完手術(shù),術(shù)后就一直臥床。不知道是不是不能以坐姿解決大小便的原因,自從臥床后好像大便總是拉不干凈,有時一天要折騰三四次,但又不是腹瀉的感覺。感覺大便很黏,會堵在肛門那里。還有些異味,就好像是大便憋了好幾天或者是消化不良的感覺。想請問一下有沒有什么辦法可以改善。
根據(jù)您的描述分析,引起大便粘稠的原因主要考慮是體內(nèi)的濕邪比較重,可以通過飲食調(diào)節(jié)或者藥物調(diào)節(jié),慢慢改善大便粘稠的癥狀。首先要做的就是要保證充足的睡眠,避免熬夜,早睡早起,加強(qiáng)體育鍛煉,多運(yùn)動多出汗,這樣就可以排除濕邪,加快新陳代謝。
您好,這個情況與大腸內(nèi)濕熱之氣較重有關(guān),與平時的飲食和不運(yùn)動也有關(guān)系,平時可以適當(dāng)多吃一些粗纖維的食物,以及新鮮的水果蔬菜,忌食辛辣刺激性的食物,平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,生活要有規(guī)律,適當(dāng)參加體育鍛煉。
病情分析:
首先考慮您應(yīng)該有胃腸功能紊亂,消化不良的情況。建議您可以口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能,如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊連續(xù)服用至少一周以上時間看看效果。
指導(dǎo)意見:
同時建議飲食上按時就餐,戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強(qiáng)烈的食物,不飲酒、濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食物;此外保持精神愉快和情緒穩(wěn)定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時還需要注意勞逸結(jié)合。
以上是對“大便粘稠,不知道是不是長時間臥床引起的。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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