平時(shí)無緣無故的感覺空虛，悲傷，緊張和呼吸困難
男 | 15歲 2020-08-08 02:30:07
1人回復(fù)
來自安康市
健康咨詢描述： 有些時(shí)候，我會(huì)突然間感覺到空虛或是悲傷，并且都伴隨著呼吸困難，有些時(shí)候還會(huì)因?yàn)橐恍┎辉趺粗匾氖聭嵟@是怎么回事呢（本人今年15出現(xiàn)這種事的時(shí)間不固定突然就會(huì)有這種感覺）請(qǐng)問這是為什么？有什么有效的解決方法嗎？
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2023-02-02 11:20:33 我要投訴
目前表現(xiàn)為一定的情緒問題和軀體癥狀。例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。不良情緒可引起軀體不適，例如心慌氣短。大多存在一定的精神誘發(fā)因素，例如受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)人的人格特征有關(guān)，青春期青少年人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，多參與戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，可以緩解焦慮與情緒。嚴(yán)重者需要及時(shí)就診。
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