耳朵里頭總是跳，頻率沒有規(guī)律

      你好，出現(xiàn)這樣的癥狀，應(yīng)該及時去耳鼻喉科檢查，排除中耳炎的可能性，在這期間不要頻繁掏耳朵，洗澡的時候要注意，不要讓洗澡水進入耳朵，飲食盡量吃一些含維生素b1b2多的食物，或者服用一周甲鈷胺，金納多，有營養(yǎng)神經(jīng)和改善微循環(huán)的功效能，幫助緩解癥狀。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況來看，需要排除精神緊張，壓力過大等造成的不適和不良刺激物的刺激，維生素缺乏等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      近期注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素，在飲食上做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡，不要偏食。還可以配合熱敷等有效的緩解不適的現(xiàn)象，避免勞累以及熬夜。