健康咨詢描述: 最近晚上老是哭,聽傷感的歌,在朋友面前特別開朗幽默,可是在沒人的時候經(jīng)??奘窃趺椿厥?
您的這個年紀正屬于身體的生長發(fā)育期情緒比較多變也是很正長的情況建議您調(diào)整好自身的心態(tài),把注意力放在其他的事情上,找一些其他的事情去做,避免聽一些傷感的歌曲。
病情分析:
你好,您今年11歲,老是哭聽傷感的歌,喜歡一個人呆著??赡苁沁^度壓抑導致的抑郁。可以到心理醫(yī)院找醫(yī)生咨詢,解開情結(jié)。
指導意見:
注意休息,避免過度疲勞,防寒保暖,不要著涼,多吃新鮮蔬菜,水果,少吃辛辣,刺激性食物。壓力不要過大,不要熬夜,保證充足,睡眠。積極參加體育鍛煉,提高自身免疫力。
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