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足底筋膜炎冷敷還是熱敷?

男 | 22歲 2020-08-07 11:57:25 2人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述: 足底筋膜炎已經(jīng)好幾個(gè)月了,去中醫(yī)院也做過理療好幾次,但是好像都沒有什么效果,現(xiàn)在還是有一點(diǎn)疼,疼的部位是前腳掌。我網(wǎng)上搜了一下,說冷敷和熱敷的都有,所以想問下醫(yī)生到底是冷敷還是熱敷?我每天用熱水泡腳兩回,也已經(jīng)堅(jiān)持蠻久了,作用好像也不是很明顯,而且這些天我都沒有出去運(yùn)動(dòng),一直在家里養(yǎng)著 所以是不是冰敷會(huì)有點(diǎn)用處呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭慶祥
鄭慶祥 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,強(qiáng)直性脊椎炎,骨 幫助網(wǎng)友:27208
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2020-08-07 12:44:10 我要投訴

      得了足底筋膜炎關(guān)鍵平時(shí)要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量減少負(fù)重,不要從事跑跳運(yùn)動(dòng),禁煙酒,不要長(zhǎng)時(shí)間站立行走,穿軟厚底鞋子,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合中藥燙洗以增強(qiáng)療效,最好不要冷敷。

2020-08-07 13:15 ask832212363s 追問

醫(yī)生你好,另一個(gè)醫(yī)生評(píng)論說要冷敷,哎,我已經(jīng)搞不清了,各有各的說法。 熱敷的話,能用加熱墊,然后腳踩上去嗎

2020-08-07 13:22醫(yī)生回答:

你這種情況最好熱敷和中藥燙洗效果更好

2020-08-07 13:24 ask832212363s 追問

那我說的那種加熱的墊子可以用嗎,我是晚上和早上起床還會(huì)用熱水泡腳

2020-08-07 15:21醫(yī)生回答:

可以應(yīng)用加熱墊,配合早晚燙洗

趙穎晶
趙穎晶 遼源市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎 幫助網(wǎng)友:14754稱贊:2
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2020-08-07 12:17:16 我要投訴

      病情分析:
      足底筋膜炎治療的目的是徹底消除疼痛,治療以保守治療為主,包括口服藥物、理療(沖擊波和電療高頻)、冰敷、按摩以及中藥泡腳等,以緩解和消除炎癥。佩戴功能矯形鞋墊以抬高足弓減輕足底筋膜的張力,配合理療,可恢復(fù)肌肉力量和筋膜的彈性
      指導(dǎo)意見:
      保守治療是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程,通常需要4周~18個(gè)月,患者常因不能堅(jiān)持而導(dǎo)致治療失敗,對(duì)于保守治療效果不佳的患者可行局部封閉治療或手術(shù)治療。
      

疾病百科| 筋膜炎

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忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。

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病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:筋膜疼痛、淺筋膜炎[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:物理治療、手術(shù)治療
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