怎么讓手指甲快速長(zhǎng)的又硬又長(zhǎng)

      手指甲一直長(zhǎng)的不是很長(zhǎng)，長(zhǎng)了之后就比較軟，容易斷掉的情況，可能是與缺鈣有一定的關(guān)系，與缺乏維生素等情況都有關(guān)系的，這種現(xiàn)象，平時(shí)飲食上多注意一些，多吃新鮮水果蔬菜
      

      病情分析：
      你好很高興回答你的問(wèn)題，建議你做一個(gè)微量元素檢測(cè)看看有沒(méi)有缺乏微量元素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到醫(yī)院面診看看。根據(jù)你所描述的來(lái)看，于缺鈣有關(guān)。建議你平常要均衡飲食。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，這不是什么疾病，不嚴(yán)重，建議你可以補(bǔ)充維生素如21金維他。