健康咨詢描述: 前幾天爬山,爬了一半吧,天氣也變熱了。爬完一段臺階走平地時就眼前發(fā)黑,感覺要暈倒了,之后每爬一小段路,就會這樣,需要坐下來休息。路上吃了糖和雪糕和水,也沒太管事,也歇也爬才上去的。下山的時候身體就完全正常。那天早上喝了杯牛奶吃了一個雞蛋,中午吃了點零食,這是低血糖嗎? 之前,做過一次高強度運動HITT,做完之后也出現了這樣的狀況。 這兩次都是在運動過程中還可以,停止之后出現眼前發(fā)黑。
你這種情況不排除天氣炎熱你有中暑的現象,也可能是你血壓低而使你有腦供血不足的癥狀。建議你平時要多鍛煉,提高體質。同時也應注意飲食調理,多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。
病情分析:
你好,這個應該就是低血糖反應,嗯,不用擔心,應該是不要緊的可以坐一會兒休息一下
指導意見:
然后吃一點東西應該就好了,不用擔心,這只是低血糖反應應該是不要緊的。放心吧
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