健康咨詢描述: 因為工作原因,去年7月開始,作息紊亂,經(jīng)常失眠到天亮。經(jīng)常凌晨一兩點被氣到頭痛。 以為只是暫時的,一直到現(xiàn)在,一生氣就會頭痛。 7月開始因為內(nèi)分泌問題在吃醫(yī)生開的戊酸雌二醇片,睡眠質(zhì)量大大改善,但是連續(xù)幾天超過1點睡,就會開始隱隱的頭痛。集中注意力工作也是。生氣、傷心等負面情緒也會引起頭痛。頭痛嚴重程度比吃藥之前輕很多,但是頻率變高了。
您的頭痛考慮與您的生活因素是有直接關(guān)系的,我建議您平時一定要注意工作,雖然重要,但是也要保證睡眠作息規(guī)律,平時不要給自己太大的壓力,一定要注意放松,這樣可以幫助提高睡眠質(zhì)量,睡眠質(zhì)量好了之后,頭痛的癥狀也會逐漸的改善。
病情分析:
患者的情況可能是勞累或者休息不好或者睡眠不好導致的神經(jīng)性頭疼所致的異常的。
指導意見:
建議你平時適度的運動的,保持好的睡眠的,可以服用尼莫地平改善頭部不適的情況
好呢,謝謝你
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,由于勞累導致情緒激動,負面情緒,睡眠不足等。
指導意見:
見于你的這種情況,建議你調(diào)整還自己的情緒,盡量叫自己心情愉悅,不要過于勞累,保證充足的睡眠。必要時可以去尋求心理醫(yī)生的幫助,在醫(yī)生的指導下調(diào)整好自己的狀態(tài)。
以上是對“情緒激動、負面情緒、精神高度集中、睡晚了就頭痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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