有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 請問30歲還手淫正常嗎（已結(jié)婚）
請問30歲還手淫正常嗎（已結(jié)婚）
女 | 30歲 2020-08-06 00:29:54
2人回復(fù)
來自貴陽市
健康咨詢描述： 有18年的手淫史中間斷斷續(xù)續(xù)的曾無數(shù)次立誓要戒除結(jié)果都以失敗告終中途戒得最長的一次是兩年多因一人獨處破戒后來結(jié)婚后仍然保有習(xí)慣請問有什么方法可以讓自己不再犯賤嗎
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院 二級心理咨詢師
擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等
幫助網(wǎng)友：31711稱贊：2
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2020-08-06 08:46:41 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己有18年手淫史，現(xiàn)在結(jié)婚之后也不能徹底戒掉，可能是缺乏自信心或勇氣的原因。
指導(dǎo)意見：
戒掉手淫的不良習(xí)慣需要有自信心和勇氣，需要有決定信心，平時盡可能不要看黃色類東西，不要刻意去考慮這種事情或太多暗示，平時養(yǎng)成講究衛(wèi)生良好習(xí)慣，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，多選擇自己感興趣事情做轉(zhuǎn)移注意力。
2020-08-06 08:19:50 我要投訴
手淫又稱之自慰，既可見于男性也見于女性，以青少年或青壯年多見，手淫一旦形成，會持續(xù)很長時間，偶爾手淫并不會對身體造成不良影響。頻繁手淫會對身體心理造成不良影響。建議保持健康心態(tài)，多參與戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)，有效轉(zhuǎn)移注意力，嚴(yán)重者需要心理干預(yù)或必要藥物治療。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
