膝蓋蹲下響。痛，很長時間，大概兩三年

      病情分析：
      患者出現(xiàn)一蹲下膝蓋就響的癥狀，一般是關節(jié)彈響。關節(jié)彈響分為生理性彈響和病理性彈響，生理性彈響只有響聲，沒有出現(xiàn)紅腫、疼痛的癥狀，是關節(jié)活動時摩擦產(chǎn)生的聲響，不要特殊治療。病理性彈響，多由關節(jié)病變導致，伴隨紅腫疼痛癥狀，要及時就醫(yī)檢查
      指導意見：
      1、注意休息，避免出現(xiàn)劇烈運動或過度勞累，給膝蓋足夠的休息，也可以進行簡單的熱敷按摩，幫助緩解膝蓋不適。2、飲食上進行調整，適量地補充鈣質，可以多喝骨頭湯、牛奶等或吃高鈣片來補充。3、日常要注意多起身活動和參加體育鍛煉，增強體質，強化骨骼強度。4、膝蓋總是發(fā)出響聲，伴隨紅腫疼痛癥狀，要及時到醫(yī)院進行檢查，一遍確診治療。